Ontem fui fazer a avaliação física na Academia. Puxa, não sabia que estava tão mal assim. Postura péssima, sem força e sem fôlego. Mas isso vai mudar, há se vai.
Hoje fiz uma aula e logo de cara já foi circuito alternado com aérobica. Quase que morro.
Daqui 3 meses vou fazer nova avaliação e vamos ver se consigo melhorar.
sexta-feira, 28 de janeiro de 2011
quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
Academia
Hoje me matriculei na Academia. Esse é um mimo que a tempos desejo me dar. E ficar 1 hora a toa pela manhã também é uma coisa que não quero fazer. É que tenho que deixar minha filha as 7 na escola e só entro as 8 no trabalho.
Fazer ginástica é muito bom, pois dá um pique, né!
Fazer ginástica é muito bom, pois dá um pique, né!
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
Pia Brilhando
Já faz uma semana que estou deixando toda noite minha pia brilhando, mas sempre amanhece com alguns copos "milagrosamente". Tem que ter paciência, viu. Tenho certeza que com o tempo o pessoal lá em casa vai se mancar. Mas não vai ser um copinho que vai me desanimar.
domingo, 23 de janeiro de 2011
Organização e disciplina
OLÁ
Criei esse blog para contar a quantas anda a minha resolução de organizar a minha casa, meu trabalho, estudos, filhos. Sinto que se não fizer isso vou perder as rédeas na minha vida e correr atrás da carroça desesperadamente.
Porém não sabia como e nem por onde começar. Comecei a pesquisar tudo que podia na Internet e em vários blogs comecei a ver o termo fly.....Mas que raio é isso de fly?
Na verdade flylady foi criado justamente para ajudar pessoas desesperadas como eu.
Percebi que muitos dos problemas que temos de desorganização são culpa nossa mesmo. O perfeccionismo e a procrastinação acabam por transformar a vida num caos.
A gente deixa pra fazer depois "com mais tempo" pra ficar mais bonitinho. Só que nunca se tem tempo.
O melhor é fazer logo e se livrar da tarefa o mais rápido possível.
Aprendi uma frase muito legal
"O ótimo é inimigo do bom".
http://flyrobrasileira.blogspot.com/search/label/Passo%2010%20CJ
Criei esse blog para contar a quantas anda a minha resolução de organizar a minha casa, meu trabalho, estudos, filhos. Sinto que se não fizer isso vou perder as rédeas na minha vida e correr atrás da carroça desesperadamente.
Porém não sabia como e nem por onde começar. Comecei a pesquisar tudo que podia na Internet e em vários blogs comecei a ver o termo fly.....Mas que raio é isso de fly?
Na verdade flylady foi criado justamente para ajudar pessoas desesperadas como eu.
Percebi que muitos dos problemas que temos de desorganização são culpa nossa mesmo. O perfeccionismo e a procrastinação acabam por transformar a vida num caos.
A gente deixa pra fazer depois "com mais tempo" pra ficar mais bonitinho. Só que nunca se tem tempo.
O melhor é fazer logo e se livrar da tarefa o mais rápido possível.
Aprendi uma frase muito legal
"O ótimo é inimigo do bom".
http://flyrobrasileira.blogspot.com/search/label/Passo%2010%20CJ
